Для меня Йога — это про встречу с истинным собой, про искренность, честность, про знание себя, своих возможностей и пределов. Через тело, мы плавно добираемся до расслабления ума, а когда ум затихает, тихий и робкий внутренний голос шепчет нам о состоянии души, о ее истинных желаниях. Таким образом и проявляется триединство йоги : ум, тело...

«Крепкое тело – залог здорового ума» Пришла в йогу более 10 лет назад, практикую направление йоги Айенгара. В настоящий момент я заканчиваю 2-х летний очный учительский курс преподавателей йоги Айенгара в Федерации «Йога-Практика». Помимо теории и практики асан и пранаям, мы изу основы анатомии, педагогики и философии йоги. По итогам 1 года обучения успешно сдала...

Йога для меня – это стиль жизни, предполагающий постоянную внутреннюю практику для соединения с собой настоящей, со стремлением чувствовать своё тело, своё состояние, осознавать природу своих мыслей и эмоций, и, благодаря этому, двигаться по жизни естественно, в гармонии со своей сутью и окружающим миром. Практика хатха-йоги позволяет учиться этому через физическое тело, делая его более...

Для меня йога – это здоровый образ жизни, это познание и развитие себя, своей осознанности и своих возможностей. Я преподаю Ишвара Йогу по авторской методике Анатолия Зенченко. Почему я выбрала именно эту методику? Потому что это йога без боли, без растягивания мышц, без раскрытия суставов и в ней нет понятия «кто быстрее и кто сильнее»....

          Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги (350 часов по стандартам международной организации Yoga Alliance), опыт личной практики 8 лет, преподает последние 4 года. Училась на тичерс-курсе у Андрея Лаппы (2013-2014), посещала мастер-классы: Евгении Тоцк (2016), Лалиты Сундари (2017), Гдеба Мазаева (2018).

Маргарита не просто занимается йогой, она ею живёт. Умеет совместить личную практику йоги и семейную жизнь, воспитание двоих детей и принципы самодисциплины. Ученица опытного практика йоги — Сергея Сидоренко — с 2009 года. Ведёт классическую дыхательную хатха-йогу, направленную на сжигание токсинов, приобретение силы и гибкости тела, спокойствия и позитива ума. Духовный наставник — индийский святой...

Духовное имя Narayan Adesh Kaur Специализация: Кундалини Йога в традиции Йоги Бхаджана. Учитель Кундалини Йоги. Профильное образование: С января 2018г. получаю второе высшее образование по программе Академии Интегративной Кудналини Йоги (I.K.Y.A) и института Интегративной Психологии и Психокоррекции (ИИПП), как специалистов помогающей профессии: «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции». Учитель Кундалини йоги I...

Татьяна — тренер по оздоровительной гимнастике УШУ, Цигун, Тайцзи-цюань. Ежегодно проходит обучение на квалификационных семинарах в Урало-Сибирской Федерации УШУ. Имеет 1 взрослый разряд по фигурному катанию (спортивные танцы на льду) Высшее образование: Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина, факультет биологии. Знания по анатомии, физиологии, биохимии организма помогают грамотно подойти к процессу...

Медицинский психолог, детский нейропсихолог, психотерапевт. Практикует Аштанга-виньяса-йогу с 2010 года. Образование: 2006 – Челябинский Государственный университет, факультет психологии, специальность Клинический Психолог. Диплом