Йога — настоящий подарок для не слишком молодых людей. Тот, кто осваивает йогу в зрелом или преклонном возрасте, обретает не...

Детская йога в гамаке — это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и...

Ишвара-йога (йога внутренней целостности) — методика преподавания йоги Анатолия Зенченко (Украина), двукратного Чемпиона мира по Артистик-йоге. Название школы в переводе с...

На занятии вы погрузитесь в особое состояние, похожее на сон. Йога Нидра дарует вам полное спокойствие и поможет высвободить заблокированную...

Второе название кундалини-йоги — йога осознания. Она серьезно отличается от классических практик, при этом освоить ее по силам любому человеку....

Неизвестность всегда пугает. Особенно неизвестность в таком ответственном деле, как рождение ребёнка. Если вас тоже не устраивает ответ «Да все...

Особенная серия ресурсных медитаций только для клуба Чатуранга «Сновидения наяву». Вне религии, политики и эзотерики. Только клинически доказанные методы глубинной...

Ну вот и долгожданное событие – рождение ребёнка! Первые 2-3 месяца вы оба адаптируетесь, привыкаете и учитесь понимать и принимать...

Эффективная, безопасная и осознанная работа над своим телом Мы начинаем занятия по международной системе Пилатес! Занятия проводятся по индивидуальным программам...

Стретчинг для гибкого тела и предупреждения травм Если говорить кратко, стретчинг — это растяжка. Заниматься стретчингом можно в качестве разминки...

Направление, основанное украинским мастером йоги Андреем Лаппой. В основе универсальной йоги заложена комплексная система, которая включает в себя опыт и...

Оздоровительная гимнастика УШУ, Цигун. Исторически ушу зарождалась в древнем Китае, как система знаний, обеспечивающая тотальное выживание в любых условиях. Обязательной...

Приходите на аэройогу, чтобы улучшить эмоциональное состояние, сделать тело гибким и выносливым. Позвоночник растягивается по всей длине, убираются все зажимы,...