«Крепкое тело – залог здорового ума»
Пришла в йогу более 10 лет назад, практикую направление йоги Айенгара.
В настоящий момент я заканчиваю 2-х летний очный учительский курс преподавателей йоги Айенгара в Федерации «Йога-Практика». Помимо теории и практики асан и пранаям, мы изу
основы анатомии, педагогики и философии йоги. По итогам 1 года обучения успешно сдала экзамен и получила сертификат Начальный 1 с правом преподавания в ознакомительном и начальном классах. Опыт преподавания – 1 год. Опыт личной практики – более 10 лет.
Ежегодно участвую в выездных семинарах ведущих российских преподавателей (Елены Ульмасбаевой, Инессы Машьяновой, Елены Матвеевой, Татьяны Толочковой, Марии Шатлановой).
В 2020 году проходила он-лайн семинары с Абхиджатой Айенгар (внучка Шри БКС Айенгара), Райей Ума Датта (ведущий преподаватель института йоги Айенгара RIMYI в Пуне, Индия), Лоис Штайнберг (ведущий преподаватель, США), Габриэллой Джубилляро (ведущий преподаватель, Италия).
Прошла спецкурс Педагогика в йоге с Еленой Матвеевой и Натальей Жадько (2020г)
Интересуюсь философией йоги, аюрведой, веду здоровый образ жизни. Пишу статьи для женского сообщества Organic Woman и журнала о вегетарианстве Vegetarian.
Оставить комментарий